اینترنت و شبکه

نحوه چیدمان و مرتب سازی کابل ها و تجهیزات رک سرور

نحوه چیدمان و مرتب سازی کابل ها و تجهیزات رک سرور

درکنار بسیاری مسائل ظاهری و مهم مرتبط با دنیای تکنولوژی گاهی برخی نظم دهی ها و مدیریت های داخلی نیز به همان اندازه ارزشمند می شوند. سازمان دهی و آرایش منظم کابل ها داخل رک سرور تجهیزات شبکه های مختلف مانند پچ پنل ، سوویچ و… موضوعی است که امروز بدان پرداخته ایم. مسئله ای که تمام نصاب های شبکه های کامپیوتری و تکنیسین های با مشاغل مرتبط را به خود مشغول ساخته است. در ادامه با طیف نیوز همراه باشید… .

به چه علت سازماندهی کابل ها امری ضروری است؟

تجهیزات شبکه

پاسخ این پرسش بسیار روشن است. قطعا هیچ تکنیسین و یا کاربری دوست ندارد در اثر وضعیت آشفته داخلی سیستم، دچار مشکل شود. زمانی که کابل ها در هم تنیده و نامرتب باشند در صورت بروز هرگونه مشکل، تعمیر یا اتصال مجدد در آن وضعیت بسیار دشوار خواهد بود. همچنین یک چیدمان صحیح در رک و مدیریت آن امنیت سخت افزاری را افزایش می دهد.

برای مثال

تصور کنید کلاف ها به صورت در هم پیچیده و سردرگم راهی برای عبور جریان هوا باقی نمیگذارند. اما اگر همین نخ ها قسمت بندی شوند و با فواصل منظم به صورت دسته ای چیده شوند، به چه میزان فضا برای عبور هوا باز می شود. تجهیزات تحت شبکه نیز به همین شکل هستند. اگر چینش کابل های رک سرور درست مدیریت شود هوا نیز جریان مناسبتری خواهد داشت. و بروز مشکلات احتمالی نیز به حداقل می‌رسند.

قبل از شروع دسته بندی کابل ها به موارد زیر دقت کنید.

بررسی کلی

به طور معمول میانگین پهنای رک در اغلب استفاده های آی تی حدوداً نوزده اینچ یا 48 سانتی متر است. البته میزان عمق قابلیت تغییر دارد. ارتفاع نیز به واحد های 1.75 اینچی و یا 4.45 سانتی متری به نام U تقسیم می گردد. برای مثال چهل و دو U یعنی چهل و دو واحد رک. این بدان معناست که چنین قفسه ای برای سازماندهی تجهیزات تا 42U قابلیت سازگاری دارد. در نتیجه مهمترین قدم تهیه مناسب ترین قفسه سرور است.

برنامه ریزی

ابتدا پیش از آنکه هر یک از تجهیزات شبکه را در محل خود جایگزین کنيد، برای چیدمان در رک سرور برنامه ریزی کنید. باید مشخص شود که هر یک از اجزا در چه ناحیه ای جاسازی شوند. پیشنهاد می کنیم برای هر آنچه قصد انجام آن را دارید نقشه کشی کنید. نقشه و طرح اولیه باعث می شود، پس از سوار شدن اجزا دیگر شاهد جابه جایی و تغییر وضعیت و آشفتگی در چیدمان نباشید. به طور مثال جهت برنامه ریزی و طرح نقشه مناسب تجهیزات سنگین تر مثل باتری ها را در قسمت پایین تر قرار دهید.

سازماندهی کابل های درونی

برای بهره مندی بهتر از سوییچ های با سایز بزرگتر و درگاه های مختلف از پچ پنل برای کابل ها در رک استفاده می گردد. در غیر این صورت از لایه ی سوویچ در قفسه به جای پچ پنل برای نصب استفاده می شود. در واقع پچ پنل وظیفه کنار هم گذاری و مرتب سازی سیم ها را برعهده دارد. معمول ترین گزینه پچ پنل بیست و چهار پورتی است که تنش کابل در شبکه را به حداقل می رساند. در کابل کشی های با تراکم بالا از سایر ابزار ها مثل: دیریت کننده افقی و عمودی و کمربند و برچسب ها نیز استفاده می شود.

کاهش دما

یک مبحث بسیار مهم در دنیای تجهیزات کامپیوتری بالا رفتن دمای قطعات است. بالا رفتن دما علاوه بر افزایش مصرف برق تجهیزات را نیز تلف می کند. سیم کشی های نا منظم و پراکنده جریان هوا را محبوس کرده و در نتیجه باعث افزایش دمای محیط می شوند. جهت جلوگیری از این وضعیت استفاده از کابل های برق و کابل های سرهم بندی مؤثر واقع خواهند شد.

آشنایی با لوازم جانبی جهت تنظیمات و سامان دهی تجهیزات شبکه

مدیریت کننده کابل افقی

پچ پنل

برای ایجاد مسیر دهی مناسب پچ از تجهیزات قفسه و کاهش آسیب های احتمالی این نوع مدیریت کننده ها بسیار پرکاربرد هستند. در پچ پنل های مسطح یا سوییچ های شبکه وقتی کابل ها به صورت عمودی از پایین یا بالا می آیند، این ابزار بین قسمت کابل کشی و سوییچ محل گذر بسیار مناسبی برای پچ کوردها ایجاد می کند.

مدیریت کننده کابل عمودی

از این ابزار برای سازماندهی پچ کورد های ناپایدار و همچنین سیم های قطور استفاده می شود. همچنین برای دسترسی بهتر به اجزای داخلی از پشت قفسه می توان از این مدیریت کننده در شرایط معلق در مناطق بین رک ها استفاده کرد.

پچ پنل

جهت صرفه جویی در مکان و بیشترین بهره مندی از مکان و وصل کردن سیم ها با حداکثر تراکم می توان از این پچ ها بهره مند شد. این شرایط می تواند بروز هر گونه مشکل یا اشتباه در زمان نصب و کابل کشی و هزینه های مرتبط با این خطاها را کاهش دهد. پچ ها دو نوع مسی و فیبری دارند.

کمربند ها و لیبل ها

بهتر است از لیبل ها یا شناس برگ ها برای دسته بندی کابل ها استفاده شود. با این عمل تایم تلف شده برای تعمیر و برطرف کردن مشکلات به حداقل می رسد. وقتی وضعیت داخلی نامنظم باشند دنبال کردن یک کابل کاری بس طاقت فرسا و زمان بر خواهد بود. کمربند های کابل با رنگ بندی و جنس بدنه مختلفی موجود هستند. در قفسه های رک جنس لاستیک از تسمه ای پرطرفدار تر است. چراکه یک بار مصرف نبوده و همچنین به کابل ها آسیب خیلی کمتری می زنند.

پاسخ به پرسش های متداول

در سرهم بندی تجهیزات داخلی رک سرور برای ایجاد فضای لازم عبور جریان هوا حتما باید با فاصله در کنار هم قرار گیرند و یا پهلو به پهلو بودنشان کفایت می کند؟
زیاد نگران این موضوع نباشید. اکثر این قفسه ها به نحوی برنامه ریزی شده اند که جریان هوا را عبور دهند. بدین صورت که از بخش جلویی هوا را وارد و از بخش پشتی خارج می کنند.

در تجهیزات کوچک مثل روتر ها چگونه می توانند بهترین سرهم بندی کابلی را داشت.
در این تجهیزات برای تسهیل امور از طبقه استفاده کنید.

تجهیزات مختلف در قفسه به چه سمت باید قرار گیرند؟ جهت ها یکسان باشد یا متفاوت؟
قطعا بهتر است که تمام تجهیزات را رو به یک سمت قرار دهید. علت این امر این است که جریان هوای گرم حاصل از هر یک از تجهیزات به یکدیگر برخورد نکند و کاهش دما سریعتر و آسانتر انجام گیرد.

کمی بیشتر درباره نحوه استفاده از پچ پنل ها راهنمایی کنید؟

بهتر است همه اجزا در قفسه وارد پچ شوند. سپس پچ کورد های کوتاه از پچ پنل به سوییچ ها بهترین کار است. به طور کل هر آنچه که از فضای بیرون اتاق سرور وارد می شود، قبل از ورود بهتر است به سوییچ پچ شود. با این کار حتی وقتی سیستم بزرگتر شود برطرف کردن اشکال ها و نواقص راحتتر صورت گیرد و عمل نگهداری نیز آسانتر صورت گیرد.

امتیاز 4 از 1 رای

نوشته های مشابه

‫221 نظرها

  1. Home » Digital Marketing » Social Media Marketing Services You need to be genuinely social to see your followers grow organically. Our proven recipe is to post quality content that your audience can’t help but interact with while chatting and collaborating within your community. Use short-form video and social media management to engage your audience. Our goal with your social media content is simple: to help grow your business’s brand awareness, increase website traffic, and generate sales conversions. Interested in our social media marketing services? Get in touch with the Hurrdat Marketing team today! With the power of social media, you can do more AND spend less. Even with just six hours a week of social media marketing, you can see more than a 50% increase in your generated leads.
    http://whuffie.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=179
    Streaming 24 7 from America’s Weather Center Memphis Grizzlies @ Los Angeles Lakers The Path to the Boot Welcome @CoachLindsey to Baton Rouge as the new defensive line coach for the Tigers! рџ”— t.co a4VxGLVPLA pic.twitter aADEg4hT9z Live streaming and on-demand. Anywhere and anytime. MEETING DOCUMENTS: Are posted on both the Commission website (lcpr.mn.gov), and the legislative calendars (leg.mn.gov cal?d1=05 04 2023) as soon as they are available. Published: 10:32 AM PDT April 28, 2023 All live broadcasts stream live. The most recent newscast repeats when we are not live. Published: 10:49 AM EDT April 28, 2023 Read our latest blog Breaking news and important weather updates will continue to be offered on the WAVY website as they occur, and on our mobile apps and social media platforms.  

  2. In sommige gevallen zal een casino gewoon een bepaald bedrag aan bonus op uw account bijschrijven. Net als in een echt casino krijg je bijvoorbeeld een €5 of €10 chip gratis om mee te starten. Welke spellen je kan spelen met het bonus geld lig taan de bonusvoorwaarden. Bij de meeste casino’s kan je het bonus geld uitgeven aan slots van bepaalde providers. Hoewel dit het geval is, zijn er altijd casino’s die je het bonus geld bij alle spellen laat uitgeven. Dit is heel interessant naar mijn mening, omdat je nu de bonus uit kan geven aan Blackjack of Roulette. We raden je aan om de lijst in de gaten te houden om de beste aanbiedingen mee te pakken. Hier vind je alleen bonussen met interessante en eerlijke bonusvoorwaardes. Dergelijk online casino waar dit kan wordt een pay n play casino genoemd. Oftewel storten en spelen, eenvoudiger kan niet. Er zijn natuurlijk wel erg veel van dit soort casino’s op internet te vinden en sommige zijn zelfs illegaal. Je wilt echter bij een veilig en legaal geen registratie casino spelen, zodat je zeker weet dat je wel keurig je winst krijgt uitbetaald en dat je niet wordt opgelicht. Gelukkig hebben wij nu net die online casino’s al voor je gevonden en in een handig overzicht gezet, wel zo gemakkelijk.
    https://bootstrapbay.com/user/casinoidealonli
    Al onze spellen worden aangeboden in samenwerking met de beste, gelicenseerde casino software bedrijven, waaronder NetEnt, Yggdrasil en Evolution Gaming. Dat omvat zowel ons casino als ons live casino. Of je nu houdt van de modernste videoslots, de leukste klassieke gokkasten, tafelspellen of casino spelshows, je vindt steeds titels van wereldklasse.  BetCity is een betrouwbaar online casino. Dat betekent dat de bonussen ook aan voorwaarden moeten voldoen en aan eisen die vanuit de Kansspelautoriteit zijn opgesteld. Je vindt bij ons dan ook de beste online casino bonus. Hoe werkt het? You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

  3. Great Blue has plenty of charm, high volatility, and an average RTP. That all works in its favour, though it is a little over-simple in its gameplay and lacks the atmosphere that a more rigorous set of sounds and animations would make. Before you register and play at any of the casinos we review and recommend, do check the legal and regulatory frameworks pertaining to real-money online gambling in your country to ensure you are not acting in violation with its laws. Do you still have some unanswered questions after reading this Great Blue slot review? If so, keep reading as we’ve provided answers to some common questions asked about the Great Blue slot. If you still have questions after reading, please send us an email at contact@online-casinos so we can help find you the best answer.
    http://bemyisland.co.kr/board/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=5273
    A variety of other rooms at Foxy Bingo are available as well as Foxy Cubs. There are 30 balls Dirty Gertie game, 75 balls Foxy Love & Foxy Hideaway games, 80 balls 80 Matey game, and 90 ball bingo games Foxy’s Fabulous and Forever Foxy games. Non Smoking Casinos In Atlantic City – Free games from an online casino Does the name Foxy Casino sound familiar to you? Well, you might have heard of the name Foxy Bingo which is a prominent Bingo brand in the UK. As such, the company which founded Foxy Bingo is the mastermind behind Foxy Casino. While the platform accepts a plethora of participants across the globe, it is unfortunate that it prohibits users whose location is in the USA, Spain, France, Antigua, Turkey, Denmark, Israel, Gibraltar, Belgium, and Italy. In this article, we shall delve into this casino, including how you can score $1500 in promotions upon signing up and making your first down payment on the site.

  4. Top Android Games • Offline European and American Roulette simulator. Easy to switch between single zero & double zero roulettes from Settings. Here are the details of the process of how to Download Roulette Royale (MOD, Hack Unlimited Money) APK on Android and iPhone below. Here are the details of the process of how to Download Roulette Royale (MOD, Hack Unlimited Money) APK on Android and iPhone below. WENDGAMES Apkgio Requestupdate! Well, I hope you will love this new version game Roulette Royale MOD Hack APK. Download the latest version for free from the given links and enjoy it. Wendgames is a geeky nerd who loves video games and plays all the time and never cares. Q: How can apkbeas guarantee 100% security for Roulette Royale – Grand Casino Mod Apk?
    http://fit-girl.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=38566
    Activating any reward is straightforward, especially with the availability of Sunmaker payment methods. These are interfaces that allow clients to deposit and withdraw cash online. Sunmaker happens to have not just e-wallets but also online card payment solutions. For instance, you can access Klarna, Visa, Skrill, and MasterCard. For convenience, verify your account and proceed to choose an online wallet. After that, feel free to transact whenever you want. The table contains every detail you should know about Sunmaker’s payment methods. Sunmaker is a reputable casino which offers free spins to new, and existing customers. The offers are updated regularly and there should be something to suit every player. Free spins are a great bonus and Sunmaker utilise this fact unfortunately not for UK residents.

  5. The company is based in the Isle of Man, one among the more reputable licensing jurisdictions for gaming sites. It has delivered around 2,000 of games ever since with many branded and unique games like the Terminator 2™, Lara Croft: Tomb Raider™, and The Dark Knight™ slots. Microgaming offers its games on various platforms, among which platforms for online casino, mobile casino and land-based casino gaming. The variety of online casino bonuses is really stunning. Having a gambling experience, you probably know the major part of them. Yet, if you’re a newbie, then it can be a challenge to understand the difference between them and make the right choice. Thus, below a quick guide on the main casino bonus types is provided: Microgaming slots are always extra special. These are the games you will never get tired of, since you’ll most likely find five-six hundred titles in the slot provision at reputable online casinos. They all feature superb graphics, different themes and some are even based on tv shows, movies, such as Bridesmaids, Halloween, Tarzan, Terminator 2, Jurassic World and my favorite, Hellboy, where you can with $10K making bets not above $50.
    https://garrettzcby630639.blogdal.com/25405043/play-online-casino-games-for-money-for-new-zealand-players
    Since 2001, America’s Cardroom has been a popular online poker site offering cash games. Online poker players worldwide are welcome to play real-money games at America’s Cardroom, so it’s no surprise that it’s one of the biggest and best poker sites for online gamblers. No, Zynga Poker is not a real money poker app. Rather, it’s a free poker app that you can download to play poker for fun. Zynga is integrated with Facebook, making it easy for you to link up and join online poker games with your friends. So, if you’re keen to play poker for fun, Zynga is a great option, but you can’t win real money on the app. What does this mean for me? You will always be able to play your favorite games on Kongregate. However, certain site features may suddenly stop working and leave you with a severely degraded experience.

  6. В обобщение, от Silentbet даваме средна оценка на ниските лимите в БГ онлайн казина с ниски депозити. Причината: все още не може да се спрем на отлично казино с нисък минимум депозит 2023, което да ни е впечатлило напълно. Ще следим ситуацията в търсене на още по-ниски суми при плащанията и по-добри условия. Печалбата не е голяма, но напълно достатъчна при такива малки залози – 2, 3 дори 10 стотинки. Можеш да се възползваш и от бонусите с безплатни завъртания, от които също можеш да спечелиш. Печалбите в дадена ротативки са винаги свързани със стойността на залога – ако 2 скатера удвояват залога, то при два скатера ще получиш 2 стотинки.
    http://knoxgkxk992.tearosediner.net/kazino-igri-bez-registracia-s-minimalen-depozit-ot-10-lv
    По правило платформите от този тип предлагат първокласно забавление. Тъй като рискувате по-малки суми от рода на 10 – 15 лева, не е нужно да се тревожите твърде много за резултата от играта. Така ще можете да се насладите много повече на играта. И най-хубавото е, че можете да контролирате бюджета си и съответно да не губите твърде много. За съжаление към 2023 в списъка с казина с нисък депозит в България няма бранд, който да позволява минимален депозит 5 лева. Няма нужда да се разочаровате, защото най-често срещаният минимум за трансакциите е съвсем малко по-висок – 2 х 5 лева.

  7. Η Paysafecard είναι μια δημοφιλής προπληρωμένη επιλογή για παίκτες σε διαδικτυακά καζίνο σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα κουπόνι που επιτρέπει στους παίκτες να καταθέσουν τους λογαριασμούς τους χωρίς να δίνουν ευαίσθητα δεδομένα. Για το λόγο αυτό, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δίνουν προτεραιότητα στη διακριτικότητα και την ασφάλεια. Η PaySafeCard και η PaySafeCard MasterCard προσφέρουν στους χρήστες των διαδικτυακών καζίνο επιπλέον ασφάλεια για τις καταθέσεις τους. Εφόσον οι πληρωμές σου γίνονται σε αξιόπιστα και νόμιμα διαδικτυακά καζίνο, μπορείς να νιώθεις ασφαλής.
    http://www.dksensor.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=34857
    τούρτες Έχουμε προνοήσει και για τους συντηρητικότερους παίκτες. Γνωρίζατε ότι στα ζωντανά διαδικτυακά online casino σας δίνεται η δυνατότητα να παίξετε φρουτάκια με 0.01 ευρώ; Σχεδόν τζάμπα δηλαδή. Ποια αξίζει να προτιμήσετε όμως; Εκτός από το Legacy, στο οποίο μπορείτε να διασκεδάσετε με το ελάχιστο κόστος, αφού ανήκει στα καλύτερα slots με 0,01 ευρώ, σας προτείνουμε ακόμα δύο online κουλοχέρηδες: Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ρουλέτας – η Ευρωπαϊκή, Αμερικανική, Γαλλική και άλλες. Η παραδοσιακή ρουλέτα έχει κόκκινο και μαύρο χρώμα από το 1 έως το 36, ενώ η Ευρωπαϊκή έχει ένα τμήμα, το 0 (σε πράσινο χρώμα) και η Αμερικανική έχει δύο τμήματα – ένα με 0 και ένα με 00. Τα στοιχήματα μπορούν να τοποθετηθούν σε ένα συγκεκριμένο αριθμό ή χρώμα – κόκκινο ή μαύρο, ή ένα συνδυασμό αυτών.

  8. Register or login on the VBET | Successfully verify your account | Place a minimum 3-selection Pre-Match or Live multiple bet with min €5+ (or equivalent currency) and min 1.50+ odds each leg | Get 100% bonus in up to €50 Free Bet in 2 stages (up to €25 each), regardless of your bet outcome | Full T&Cs apply 1Win India is a company that was founded in 2016 and is licensed by the Curacao Gambling Commission, which ensures the legality of its operations. The time frame for withdrawals varies and is subject to many factors. The bookmaker aims to credit the funds to players’ accounts as soon as possible. However, for large amounts or first-time withdrawals, 1win may need to verify the transaction to ensure the safety of the client’s funds. Owners of bookmakers, including 1win, online casinos, and some online stores today note that they are often blocked. Blocking can be carried out by government agencies or search engines 1win.
    https://fernandofsur407417.blogunok.com/21082608/soccerpunter-today-prediction
    Obviously, when opening an online account you aren’t restricted to just betting on the horses (although we are all mad horse racing fans), there will be lots of other sports bet opportunities and generous offers for all sports (no bookie is solely a horse racing bookmaker). The most popular sports will be available to bet on. Horse racing bettors are familiar with the nature of pari-mutuel wagering. This type of betting involves sportsbooks pooling together all win bets, place bets, etc., removing a percentage, and distributing the remaining amount to winning bettors.  If you’re planning on betting more than just one horse race, you need to have a bankroll strategy. You’re not going to come out and win 100% of the horse racing bets you make. In fact, the pros that have been doing this for decades don’t even win all of their bets. They win closer to 40-60% of them depending on if they bet more favorites or underdogs. This means that even the best in the world can go through periods where they’re losing a bunch of races in a row. But, their skill will eventually prevail in the long run, and they will realize their profit.

  9. Several publications have described the mechanistic basis of tissue specificity (5–13). This growing physique of literature suggests that despite the singularity of the androgen receptor protein, tissue selectivity of ligand motion can be achieved. Another reason for retaining using the time period AAS is that this term is broadly used and understood by the media, lay public, and policymakers. Anabolic steroids are artificial chemical substance that mimics the motion of testosterone, a male sex hormone.
    Jennie Stanford, MD, FAAFP, DipABOM is a dual board-certified physician in each household drugs and weight problems medication. She has a variety of clinical experiences, ranging from years of conventional clinic follow to hospitalist care to performing peer quality review to ensure optimal affected person care. Steroids act on the limbic system and may trigger irritability and mild melancholy.
    Anabolic steroids are manufactured medication that carefully resemble the hormone testosterone or other androgens. Except otherwise acknowledged, reference on this article to steroid use normally indicates the taking of steroids without prescription. Main liver tumors have been reported, most of that are benign, androgen-dependent growths that regress with the discontinuation of AAS remedy. [28] A Number Of case reviews exist of younger, healthy athletes who’ve died from major malignant liver carcinoma, with the one identifiable danger factor being oral AAS use. Methyltestosterone is a very basic anabolic-androgenic steroid (AAS), with the only addition being a methyl group at C-17. This eliminates first-pass degradation within the liver, making oral dosing possible. AASs are drugs derived from the modification of the testosterone molecule in order to increase or restrict certain characteristics of testosterone.
    The use of HDL-cholesterol boosting supplements, such as niacin, may additionally lead to underestimating danger when utilizing algorithms based mostly on HDL-cholesterol. Thus it may be very important inquire about complement use on this group of patients. If pharmacological intervention is indicated, statins are the first-line of remedy to lower LDL-cholesterol.
    Although officials have banned PEDs from Olympic competition since 1967, and the Worldwide Olympic Committee has prohibited AAS use since 1975, it was not till 1991 that the united states In 2004, the Anabolic Steroid Management Act amended the Managed Substances Act and expanded its definition of anabolic steroids. The new definition, which doesn’t require proof of muscle progress, recognized fifty nine particular substances (including their salts, esters, and ethers) as anabolic steroids and listed them as Schedule III managed substances. Over time, customers can develop both a bodily dependence on the drug and a psychological craving for the outcomes it produces. As Quickly As addicted, individuals may discover it difficult to stop utilizing steroids, even when confronted with adverse consequences. pre steroid bodybuilders (https://suryadentalcare.com/pages/dbol_cycle_effects_and_benefits.html) abuse doesn’t simply have an result on physical health—it impacts emotional well-being, social relationships, and mental stability.
    Anabolic steroids significantly reduce recovery time, accelerating therapeutic in patients suffering from trauma and burns. Athletes and bodybuilders now use steroids to coach at greater intensities for longer durations, enhancing efficiency and physique composition. Bodybuilders at our clinic have experienced torn muscular tissues or hernias, generally requiring surgery.
    While a severely flawed strategy, the bioassay stays in use at present, to some extent, within the quest for selective androgen receptor modulators (SARMs) (83, 84). Bioactivation into an estrogen can happen with AAS that are a substrate for the aromatase enzyme. This pathway is particularly related for testosterone (yielding 17β-estradiol). Most other AAS usually are not a substrate for aromatase or are converted at lower charges, though the latter group can still yield a substantial amount of estrogen if administered in excessive doses.
    For example, if somebody was genetically prone to coronary heart or liver illness, taking anabolic steroids long-term could be a really excessive threat in our experience. Lee Priest, a former Mr. Olympia pro, is an efficient instance of a bodybuilder who retains muscle mass despite not presently using anabolic steroids. Nevertheless, Lee has continued to coach frequently as he’s aged, thus benefiting from the additional muscle nuclei he amassed from exogenous steroid use. When legally prescribed, they are an choice for sufferers who produce abnormally low ranges of testosterone or who suffer from body-wasting ailments corresponding to most cancers or AIDS. When used by athletes, the objective is to speed up the body’s natural muscle-building course of. When we raise weights heavier than what we’re used to, we create tiny micro-tears in muscle fibers. The physique’s pure restore course of repairs the tear and then overcompensates by adding greater cells to build a stronger fiber — that is referred to as muscular hypertrophy.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا

Warning: file_put_contents(/home/yfshop/public_html/news/wp-content/uploads/wpdm-cache/session-7df9acea9f32edf34281bb609dd7604e.txt): failed to open stream: No such file or directory in /home/yfshop/public_html/news/wp-content/plugins/download-manager/libs/class.Session.php on line 75